Afrique : Conseils aux voyageurs

Avant le départ

Les vaccins

Renseignez-vous auprès de votre médecin ou d’un centre de vaccinations sur les mesures de prévention.

Les vaccinations qui doivent être vérifiées:

  • Diphtérie
  • Tétanos
  • Poliomyélite
  • Coqueluche
  • Rougeole, oreillons et rubéole

 

 

 Pendant le séjour

Les risques et solutions 

Risque: les moustiques

 → Solutions: Protection contre les piqûres et les vaccinations

Risque: L’eau

 →Solutions: Purifiez votre eau, ne marchez pas pieds nus sur sol humide

Risque: La nourriture

 →Solutions: Bien se laver les mains avant chaque repas, éviter les crudités, éplucher les fruits, manger des aliments bien cuits, et servis chauds

Risque: Le soleil

 →Solutions: Crème solaire, lunettes de soleil et chapeau

Risque: Les animaux

 → Solutions: N’approchez pas et ne caressez pas les animaux

Risque: Relations sexuelles

 → Solutions: L’abstinence ou le préservatif

Quand l’eau se fait menace

Eau de boisson, brossage des dents, lavage des fruits et des légumes, autant de gestes quotidiens rendus inquiétants, voire dangereux. Les voyageurs sont principalement exposés aux risques de diarrhée. Il y a plusieurs méthodes pour la désinfection de l’eau:

  • L’ébullition
  • Les filtres portables
  • La desinfection chimique
  • Aquatabs

Quelques conseils pratiques aux voyageurs:

  • Se laver les mains avant les repas
  • Proteger les plats des insectes
  • Ne manger que des aliments cuits et chauds
  • Consommer uniquement de l’eau en bouteille
  • Proscrire les glaçons
  • Laver et peler les fruits et légumes
  • Se renseigner sur les vaccins conseillés
  • Penser à boire beaucoup d’eau
  • Avoir toujours Aquatabs avec soi

Insect Ecran: La Haute Protection

Pour protéger contre les piqûres des moustiques, il faut acheter et utiliser généreusement Insect Ecran Peau Zones Infestées.

Appliquez le produit sur la peau découverte de façon:

  • Généreuse
  • Homogène
  • Sélective (en évitant le contact avec les yeux et les muqueuses)
  • Répétée

Avec Insect Ecran Zones Infestées, éviter tout contact avec les plastiques, vernis, lunettes et verres de montres.

En cas d’application d’une protection solaire, attendre 20 minutes pour appliquer le répulsif.

Après votre retour

Attention aux maladies infectieuses d’importation !!

Si, dans les semaines et mois qui suivent votre retour, vous présentez une température supérieure ou égale à 38 C, consultez en urgence votre médecin, en l’informant que vous avez voyagé en zone intertropicale. Toute autre manifestation inhabituelle doit être mentionnée à votre médecin, notamment des manifestations cutanées ou digestives.